孕婦吃什么食物可以提高孕酮
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孕婦吃什么食物可以提高孕酮
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕酮低的孕婦平時(shí)可以吃桃子、柚子、草莓、獼猴桃等含有大量果膠以及膳食纖維的食物，水果不會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的血糖大幅度地波動(dòng)。孕酮低是黃體功能不全導(dǎo)致的，孕婦孕酮低容易導(dǎo)致流產(chǎn)。要補(bǔ)充體內(nèi)孕酮的不足有：1、嚴(yán)重者需要肌肉注射黃體酮，并不是所有人的體質(zhì)都適合注射黃體酮，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，防止出現(xiàn)不良反應(yīng)。2、除打針外，最好的方法是從飲食上補(bǔ)，飲食方面可以多吃點(diǎn)黃豆、芝麻、海帶、紫菜、雞、鴨、魚肉等;新鮮的蔬菜以及水果也要適量吃，不抽煙、喝酒，飲食平衡，營(yíng)養(yǎng)全面，生活要有規(guī)律。
