月經(jīng)期吃黑豆有什么作用
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月經(jīng)期吃黑豆有什么作用
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經(jīng)期可以吃黑豆。中醫(yī)認(rèn)為黑豆有滋陰補(bǔ)腎、健脾利濕、解熱解毒的功效，可治療腎虛，對經(jīng)期腰腿酸軟、經(jīng)痛有一定的緩解作用。所以在月經(jīng)期間偶爾的吃一次不會(huì)有影響，但是如果要是每天吃，對月經(jīng)的量、月經(jīng)的時(shí)間就會(huì)造成影響。
