如何才能在20歲以后長(zhǎng)高6cm
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如何才能在20歲以后長(zhǎng)高6cm
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
女孩子青春期發(fā)育期一般會(huì)持續(xù)到二十歲左右。已經(jīng)二十歲了，繼續(xù)長(zhǎng)高的可能性很小。身高與父母親的遺傳、后天的營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等有關(guān)系。建議平時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、打羽毛球等，均衡飲食，不要挑食偏食，早睡早起。
