頸椎肩周炎是一種常見的疾病,治療方法包括以下幾個方面:1.休息:定期休息,避免長時間保持同一姿勢。2.物理治療:如熱敷、冷敷、理療、按摩、針灸等,可以緩解疼痛和肌肉痙攣。3.藥物治療:口服非甾體消炎藥、肌肉松弛劑等,可以緩解局部疼痛和肌肉痙攣。4.運(yùn)動療法:康復(fù)運(yùn)動可以改善頸肩部的血液循環(huán),緩解炎癥。5.改善生活習(xí)慣:避免長時間低頭,保持正確的坐姿和站姿,合理安排工作和休息等。以上治療方法應(yīng)根據(jù)個體情況,由醫(yī)生根據(jù)具體情況制定個體化治療方案。