建議在備孕期間要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不要接觸有毒有害的氣體或者物體,并且在備孕期間一旦出現(xiàn)身體不舒服,及時(shí)到醫(yī)院給予檢查,并且一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以用藥,這樣就不會(huì)在懷孕以后對(duì)胎兒造成相應(yīng)的影響。在備孕期間建議女性口服葉酸片,并且要吃小劑量的葉酸片,一般是0.4mg,主要的作用是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,也就是預(yù)防胎兒出現(xiàn)脊柱裂或者無(wú)腦兒的情況,所以建議在備孕期間都要吃葉酸片,這樣就能達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的,也預(yù)防胎兒畸形的可能性。建議在備孕期間一定要做身體的健康檢查,了解是否有不利于懷孕的疾病。