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焦慮癥是不是不治之癥

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問(wèn)題描述:
焦慮癥是不是不治之癥

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
得了焦慮癥的患者要留意及時(shí)救治這種病。平時(shí)自己要留意心里上的調(diào)整。什么事情要看開(kāi)些,不要想得太多。不高興的時(shí)候可以找朋友,家人聊聊天,不要一個(gè)人獨(dú)處,越想會(huì)越煩。平時(shí)也可以多加鍛煉身體,以增強(qiáng)自身的抵抗力,在平時(shí)生活中要注意飲食,注意鍛煉,不要過(guò)于操勞。

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