懷孕五個月腰疼,如果僅僅是腰疼,可能是生理性因素的影響,應(yīng)當(dāng)多休息。在臥床時也要選用軟硬適中的床墊,避免長時間站立和行走,減輕腰部的負(fù)荷,同時也要注意腰部保暖,避免腰部反復(fù)著涼。如果疼痛的癥狀較明顯,還可通過理療改善,比如針灸、熱敷、按摩。如果孕婦體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)較多,也會引起腰痛。在確診以后應(yīng)當(dāng)在飲食上進行調(diào)整,多食用含鈣食物,比如奶制品、豆制品、瘦肉等。在嚴(yán)重時還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鈣片或鈣劑予以調(diào)理。