睡前吃泡面對身體有什么傷害
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睡前吃泡面對身體有什么傷害
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
睡前吃泡面對身體的危害還是比較大的，因為泡面里面營養(yǎng)流失相對比較多，而且里面重金屬物質(zhì)也是相對比較多，如果睡前都是泡面的話，不利于身體健康，當(dāng)然偶爾吃點的話一般來說影響不是太大，一般睡前如果肚子餓可以喝杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋m當(dāng)吃一點點心等。但是也不要吃得太飽，以免加重肝腎功能的負擔(dān)。
