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更年期綜合征的人該怎么調(diào)養(yǎng)?

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更年期綜合征的人該怎么調(diào)養(yǎng)?

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王燕
王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
更年期綜合征患者建議一定要多和家人溝通,保持心情的舒暢。要是睡眠不好,可以口服藥物進(jìn)行改善睡眠,吃維生素之類的。如果更年期,一些鈣的吸收會(huì)降低,建議口服點(diǎn)鈣片之類的。建議到醫(yī)院驗(yàn)血,判斷卵巢儲備功能,必要時(shí)補(bǔ)充雌激素,幫助緩解更年期癥狀。

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