最管用的減肥方法是什么？
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最管用的減肥方法是什么？
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
最好用的節(jié)食方法還是要在飲食和活動兩方面相結(jié)合才能超越好的效果，因為節(jié)食是個長期的過程，也是個毅力比拼的過程，必須下定決心好好的節(jié)食，在飲食當(dāng)中辦到少吃多餐，不要暴飲暴食，但是要飲食恰當(dāng)配搭，葷素配搭好，而且要忍耐實施體育鍛煉。
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膝關(guān)節(jié)置換有金屬的，人工設(shè)計的假體種類有很多，如聚乙烯、金屬等，主要用于患者膝關(guān)節(jié)內(nèi)部發(fā)生損壞，影響到能夠正?；顒拥年P(guān)節(jié)軟骨，通過手術(shù)的方式將設(shè)計的人工假體進(jìn)行替換，以恢復(fù)患者關(guān)節(jié)的正常功能。膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)要考慮到患者是否對假體適應(yīng)、置換后是否牢固、膝關(guān)節(jié)是否能夠正常活動不受限制、影響，部分患者可能對金屬的假體不適應(yīng)?；颊咧脫Q后可能會出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動受限等癥狀，要及時就醫(yī)檢查，必要時更換假體，做好關(guān)節(jié)面的清理，預(yù)防發(fā)生感染，多注意休息，以盡快適應(yīng)關(guān)節(jié)假體。
