肱三頭肌的主要作用
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問(wèn)題描述：
報(bào)了一個(gè)健身房，每次都會(huì)練習(xí)肱三頭肌，朋友說(shuō)肱三頭肌對(duì)人來(lái)說(shuō)非常重要，肱三頭肌作用是什么?
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
肱三頭肌是手臂上最大，最有力的肌肉。三頭肌有三個(gè)頭：長(zhǎng)頭，內(nèi)側(cè)頭，外側(cè)頭。功能就是伸展肘關(guān)節(jié)，三個(gè)頭都會(huì)參與。但是除了伸肘，還有其他功能。肱三頭肌在生活中和運(yùn)動(dòng)中扮演著重要角色，推動(dòng)重物，舉起重物，起床，扶著椅子坐下或站起來(lái)，這些動(dòng)作都會(huì)用到肱三頭肌。
