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孕婦能吃凍豆腐嗎

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問題描述:
最近老婆懷孕了,丈母娘買了許多凍豆腐,說是讓媳婦補充營養(yǎng),我看到凍豆腐已經(jīng)凍的很厲害的,我認(rèn)為凍豆腐的營養(yǎng)價值應(yīng)該已經(jīng)流失了,那么孕婦能吃凍豆腐嗎?凍豆腐還有營養(yǎng)嗎?

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亢曉冬
亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦本身是可以吃凍豆腐的。凍豆腐其實本身也是豆腐。孕婦多吃豆腐對自己身體也有很多好處。而在孕婦吃凍豆腐時,應(yīng)該注意的是最好不要放在火鍋中吃。因為這樣豆腐會吸收火鍋里其他的調(diào)料。孕婦一旦食用會對身體有傷害,而且凍豆腐的營養(yǎng)也流失了。

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