紅糖雞蛋月經(jīng)期間可以吃嗎
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紅糖雞蛋月經(jīng)期間可以吃嗎
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性在月經(jīng)期間是可以吃紅糖雞蛋的。在月經(jīng)期的時(shí)候可以吃紅糖雞蛋，月經(jīng)期是女性正常的生理時(shí)期，吃紅糖雞蛋可以增加抵抗力，并且可以使月經(jīng)血流出得更順暢。紅糖具有補(bǔ)血活血的作用，對(duì)于女性來(lái)說，在月經(jīng)期喝紅糖水或者用紅糖煮雞蛋可以幫助緩解痛經(jīng)的癥狀，而且雞蛋又富含有蛋白質(zhì)，對(duì)于女性來(lái)說，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。
