由于宮寒,寒性收引,引起氣血運(yùn)行不暢,導(dǎo)致氣血瘀滯,不僅引起宮腔環(huán)境不好,不利于胚胎著床,還會導(dǎo)致盆腔環(huán)境瘀堵、血液循環(huán)不暢,出現(xiàn)盆腔炎癥、婦科炎癥等。女性宮寒的臨床表現(xiàn)為四肢怕冷、下腹冷痛,宮寒引起月經(jīng)量少、月經(jīng)顏色暗,以及月經(jīng)不來、閉經(jīng)、不孕等。平時(shí)女性應(yīng)當(dāng)注意避寒保暖,忌食過寒涼的食物,如苦瓜、冬瓜、海帶、綠豆、西瓜,要多泡腳,改善血液循環(huán)。