腸胃不舒服喝蜂蜜有用嗎
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腸胃不舒服喝蜂蜜有用嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果您有腸胃不適，適當(dāng)飲用一些蜂蜜水可以緩解。蜂蜜具有很好的保健功能，增強免疫力，但是飲用高濃度蜂蜜水會增加胃酸的含量，刺激胃粘膜，加重胃病所以建議適量飲用。它能潤滑胃腸道。如果胃腸道不適癥狀明顯，最好去醫(yī)院進行胃腸內(nèi)窺鏡檢查。平時，盡量避免大魚、大肉和辛辣刺激。有人建議您應(yīng)該保證清淡的飲食。平時注意飲食調(diào)理養(yǎng)護，有規(guī)律地定時定量進食，以維持正常消化活動的節(jié)律。切不可饑一頓飽一頓或不吃早餐，尤其應(yīng)避免暴飲暴食。
