冬天怎么提前預(yù)防凍瘡
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冬天怎么提前預(yù)防凍瘡
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
凍瘡主要是由于寒冷引起，可通過(guò)以下方法預(yù)防。第一，容易發(fā)生凍瘡的患者，平常應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，能促進(jìn)周身的血液循環(huán)，能提高機(jī)體的抗寒能力，減少凍傷發(fā)生。第二，進(jìn)入深秋或入冬時(shí)，應(yīng)注意身體的防寒保暖，不能穿過(guò)緊的鞋襪，避免局部的血液循環(huán)不暢。第三，皮膚受凍后避免使用熱水浸泡或用火烘烤，否則會(huì)導(dǎo)致局部的皮膚損傷，會(huì)加重患者的癥狀。第四，患者還要注意飲食，飲食上多吃牛羊肉、紅棗等食物，增加機(jī)體的抗寒能力。第五，個(gè)別患者出現(xiàn)凍瘡之后容易反復(fù)發(fā)作，可在入冬前到醫(yī)院，通過(guò)紅外線、紫外線，對(duì)容易發(fā)生凍瘡的部位進(jìn)行照射，能改善局部的血液循環(huán)，能減少凍傷的發(fā)生。
