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孕婦可以吃冬瓜嗎?

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孕婦可以吃冬瓜嗎?

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦是可以吃冬瓜的。冬瓜含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等微量元素。孕婦吃冬瓜有很多好處。孕晚期的孕婦可以食用冬瓜來(lái)減輕身體出現(xiàn)的水腫,也可以提高胎兒的抵抗力,促進(jìn)大腦發(fā)育,另外還可以防止肥胖。

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