孕婦可以適量的吃一些楊桃。楊桃當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),有大量的有機(jī)酸、維生素C和糖分,果汁十分的充足,可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)所需要的水分,有一定的生津止渴的作用。同時也為胎兒所需的羊水量提供了有利的條件。楊桃的味道鮮美、氣味芳香,可以促進(jìn)食欲,利于食物的消化,提高孕婦的免疫力,有一定的降血脂的作用,可以減少肥胖。楊桃當(dāng)中含有豐富的檸檬酸和葡萄酸,可以刺激胃酸的分泌,有助于消化。還對于早期嘔吐、惡心等早孕反應(yīng),有一定的緩解作用,其中的纖維素還可以潤腸通便,緩解孕期便秘的問題。