月經(jīng)期可以吃板藍(lán)根嗎
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月經(jīng)期可以吃板藍(lán)根嗎
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間一般是可以吃板藍(lán)根的。板藍(lán)根通?？梢云鸬?jīng)鲅淖饔?，也可以起到清熱利咽的功效，適當(dāng)?shù)暮刃┌逅{(lán)根，可以起到抵抗病毒的作用，如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)了感冒或者嗓子發(fā)炎的癥狀，通?？梢赃m量的喝些板藍(lán)根，可以起到緩解的作用。另外在月經(jīng)期間應(yīng)注意腹部的保暖，禁止吃些生冷刺激性的食物，也應(yīng)保持陰部的清潔與衛(wèi)生。
