孕期去胎毒的方法有哪些
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孕期去胎毒的方法有哪些
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在懷上期間建議您增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，口服多種不同微量元素。不要過(guò)度的緊張和焦慮，不定期做孕期檢查，可以通過(guò)許多方式來(lái)實(shí)施鍛練的，比如說(shuō)孕期的瑜伽鍛練，去報(bào)個(gè)培訓(xùn)班來(lái)領(lǐng)著專門的老師，來(lái)實(shí)施鍛練的。平時(shí)不要緊張和焦慮，留意歇息和防寒，嚴(yán)令禁止食用辛辣刺激性食物。需要聲明注意要多休息，不要吃辛辣的食物，不要亂吃東西。
