女人吃蝦有什么好處
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女人吃蝦有什么好處
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
蝦里面含有豐富的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)和微量元素，屬于精蛋白之類的食物，能夠給體內(nèi)提供很好的營(yíng)養(yǎng)素，女人吃蝦能夠增加營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體的免疫能力。無論吃什么的食物，都應(yīng)該適量，均衡，才會(huì)有利于體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)吸收，也會(huì)有益于身體的健康。
