每天運(yùn)動(dòng)為什么會有高血壓
| 1人回答
問題描述：
每天運(yùn)動(dòng)為什么會有高血壓
全部回答共1條回答
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
每天運(yùn)動(dòng)雖然有一定的預(yù)防高血壓作用，但是每天運(yùn)動(dòng)并不能保證患者不會得高血壓。因?yàn)楦哐獕旱奈ｋU(xiǎn)因素有很多，包括遺傳因素、高鈉低鉀飲食、長期處于精神緊張的狀態(tài)、體重增加以及吸煙等。因此，如果患者伴有多種使血壓升高的危險(xiǎn)因素，單單靠每天運(yùn)動(dòng)很難起到預(yù)防高血壓的作用，要采取綜合的方法來預(yù)防高血壓，包括規(guī)律運(yùn)動(dòng)和控制體重、戒煙限酒、多吃蔬菜水果、低鹽少油飲食、緩解緊張的情緒和保持良好的心態(tài)等。當(dāng)然，有些患者即使采取了綜合的方法預(yù)防高血壓，還是會有高血壓的發(fā)生，這時(shí)候就要積極的給予降血壓的藥物長期控制血壓。
