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肥胖癥晚上不吃飯會(huì)影響身體健康嗎

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肥胖癥晚上不吃飯會(huì)影響身體健康嗎

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林燕
林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對(duì)于肥胖癥的患者,如果晚上不吃晚餐在一定程度上對(duì)于身體健康也是有影響的。但是如果每天的早餐和中餐正常食用,只是晚餐少吃或者不吃,一般不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的損傷。可以注意,晚餐要以少量以及易消化為主,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┮紫拿字嘁约靶迈r的綠葉蔬菜等等,這樣能夠在很大程度上保證患者的身體健康,以及促進(jìn)腸道蠕動(dòng),從而能夠調(diào)節(jié)肥胖癥的癥狀。

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