脊柱側(cè)彎最合適的運(yùn)動
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問題描述：
脊柱側(cè)彎最合適的運(yùn)動
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
平時(shí)也可以多進(jìn)行一些伸懶腰的運(yùn)動，這種運(yùn)動能讓全身肌肉保持平衡，對肌肉的穩(wěn)定性有一定促進(jìn)作用，建議患者多進(jìn)行臥床休息，平時(shí)站立的時(shí)候一定要注意站姿，不要讓腰部過度受力，也不能過于疲勞。出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎的患者，平時(shí)可以多進(jìn)行一些能夠鍛煉腰背肌肉的運(yùn)動，可以考慮吊單杠，或者進(jìn)行游泳，特別是游泳，非常適合此類患者。人在游泳的過程中，脊柱不會受到非常大的壓力，可以使全身肌肉得以放松，所以對脊柱側(cè)彎的矯正和預(yù)防都有比較大的作用。
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鼻息肉手術(shù)如出現(xiàn)大出血，應(yīng)盡快就醫(yī)，可能需要醫(yī)生通過專業(yè)手段進(jìn)行止血處理，以防止進(jìn)一步并發(fā)癥。
鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜的慢性炎癥引起的增生變性，其手術(shù)旨在緩解鼻阻塞、改善呼吸。然而，術(shù)中或術(shù)后大出血可能反映血管損傷、凝血功能異?；蚋腥镜葐栴}。
若術(shù)中出血，醫(yī)生通常會使用電凝、填塞等方法有效止血。但術(shù)后大出血可能是局部感染、創(chuàng)口未愈合或患者的血壓突然升高引起，這就可能需要再次清理血塊或縫合創(chuàng)口。
按照醫(yī)生建議使用抗生素可預(yù)防感染，手術(shù)后也應(yīng)避免劇烈活動、擤鼻子等。若發(fā)現(xiàn)血性分泌物增多或出血不止，及時(shí)聯(lián)系醫(yī)療機(jī)構(gòu)，以避免嚴(yán)重后果。
鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜的慢性炎癥引起的增生變性，其手術(shù)旨在緩解鼻阻塞、改善呼吸。然而，術(shù)中或術(shù)后大出血可能反映血管損傷、凝血功能異?；蚋腥镜葐栴}。
若術(shù)中出血，醫(yī)生通常會使用電凝、填塞等方法有效止血。但術(shù)后大出血可能是局部感染、創(chuàng)口未愈合或患者的血壓突然升高引起，這就可能需要再次清理血塊或縫合創(chuàng)口。
按照醫(yī)生建議使用抗生素可預(yù)防感染，手術(shù)后也應(yīng)避免劇烈活動、擤鼻子等。若發(fā)現(xiàn)血性分泌物增多或出血不止，及時(shí)聯(lián)系醫(yī)療機(jī)構(gòu)，以避免嚴(yán)重后果。
