血糖高首先要堅持糖尿病飲食生活方式的干預(yù),低鹽低糖飲食。太稀的東西不要吃,面條、米粉、稀飯、粥、肉包子、湯盡量不要吃,嘴巴吃了甜的食物盡量不要吃,水果中的桂圓、葡萄、香蕉、橘子這一類的嘴巴吃了很甜的水果,也盡量不要吃,或者少吃。蔬菜可以多吃,但是做飯要注意烹飪方式,一定要少油少鹽的做法,以清蒸和水煮為主。適量的運動,在飯前飯后半個小時之內(nèi)盡量不要運動,以避免低血糖的發(fā)生,運動是以散步為主要方式,如果在這個基礎(chǔ)上,血糖仍然比較高的話,可能就需要借助藥物來降糖治療。