孕婦可以吃荔枝嗎？
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孕婦可以吃荔枝嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦可以適量食用荔枝。荔枝味甘、酸、性溫，富含糖類和維生素c，此外還有蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鈣、鐵等成分，具有益氣補血的作用。孕婦適量食用荔枝可以補充身體所需的能量和各種營養(yǎng)。因為荔枝性偏溫，不要一次吃太多，容易上火。孕婦一定要飲食多樣化，飲食均衡，補充蛋白質(zhì)和維生素，定期做產(chǎn)檢。
