早期孕婦食譜禁忌
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早期孕婦食譜禁忌
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
用早期不要喝咖啡，除了酒精的飲料，不新鮮的食物或者發(fā)炎沒煮熟的食物，螃蟹，杏子，山楂，桂圓，杏仁，薏米，動(dòng)物肝臟，這些都是孕早期需要有禁術(shù)或者慎用的，也不要吃油膩，辛辣的，孕早期除了飲食，還要留意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的水果，蔬菜，飲食多樣化，營(yíng)養(yǎng)要均衡。
