遺精是指不因性生活而精液遺泄的病證,多因勞欲過度、飲食不節(jié)、恣情縱欲等引起。遺精的現(xiàn)象表明生殖系統(tǒng)有炎癥,誘發(fā)炎癥的原因多和頻繁手淫有關(guān)系。對(duì)于緩解遺精的癥狀,建議您到醫(yī)院的泌尿外科做專項(xiàng)的檢查,按照醫(yī)生的建議,及時(shí)診治。建議在平時(shí)注意精神調(diào)養(yǎng),避免過度腦力勞動(dòng),做到勞逸結(jié)合,適當(dāng)參加體育勞動(dòng)。注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫,睡前少想關(guān)于性的關(guān)系,在飲食上不要食用辛辣刺激性的食物,多以清淡為主。