圍絕經(jīng)期綜合征的月經(jīng)改變有什么
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圍絕經(jīng)期綜合征的月經(jīng)改變有什么
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
圍絕經(jīng)期綜合征又稱更年期綜合征指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。圍絕經(jīng)期大姨媽就會出現(xiàn)月經(jīng)周期的紊亂，月經(jīng)量時多時少，經(jīng)期長短不一。圍絕經(jīng)期一定要保持良好的心情，多去戶外參加有意義的活動，如跳舞等，平時養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量少吃生冷，辛辣刺激的食物，注意外陰部的衛(wèi)生。圍絕經(jīng)期綜合征食療方蓮子百合粥，蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。適用于絕經(jīng)前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、皮膚粗糙者。
