備孕期間多久同房一次合適
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備孕期間多久同房一次合適
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
在備孕的階段選擇排卵期同房可以提高懷孕的幾率。排卵期有10天，排卵日在下次月經(jīng)來潮前的14天，排卵日的前5天和后4天加起來10天為排卵期。在這段時(shí)間同房懷孕的幾率是比較大的，可以選擇隔天同房。但是這種情況不能準(zhǔn)確的看到卵泡的發(fā)育，想要準(zhǔn)確的看到可以去醫(yī)院監(jiān)測排卵。如果平時(shí)月經(jīng)比較規(guī)律，可以月經(jīng)第10天開始進(jìn)行監(jiān)測，能準(zhǔn)確的知道什么時(shí)候卵泡發(fā)育成熟要排出的時(shí)候再安排同房。這樣懷孕的幾率是非常大的。在備孕階段需要提前服用葉酸，一直吃到懷孕后3個(gè)月可以預(yù)防神經(jīng)管畸形，而且備孕階段營養(yǎng)也需要搭配均衡，要保證免疫力比較強(qiáng)的時(shí)候，在最佳的狀態(tài)備孕，這樣寶寶才能健康。
