通常情況下,月經(jīng)量少一般情況下是由于子宮內(nèi)膜受損所致,比如多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作。對于月經(jīng)量比較少的患者來說,需要在飲食上注意多吃一些菜花、西蘭花、菠菜、生菜、圓白菜等含有纖維素比較豐富的蔬菜,還可以多吃一些豆腐、豆皮等豆制品,可以有利于促進(jìn)腸蠕動以及機(jī)體的代謝;女性出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況,多于血瘀、氣血不足等因素有關(guān),要多吃滋補(bǔ)性強(qiáng)、含有鐵元素豐富的食物,可以多吃瘦肉類、蛋類、奶類,動物內(nèi)臟等這類食物含有豐富的蛋白質(zhì),女性適當(dāng)多吃的話,能增強(qiáng)免疫力,補(bǔ)充精氣;