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孕婦可以吃話梅嗎?

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問題描述:
我懷孕兩個多月了,孕吐特別厲害,食欲不振,老公給我買了幾盒話梅,但是我不敢吃,想問下孕婦能吃話梅嗎?

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亢曉冬
亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦可以吃話梅的,話梅屬于酸性食物,不僅可以開胃,還能生津止渴,安胎。吃一些酸性食物,可以開胃口,提高食欲,增強肝臟功能。孕期應多吃有營養(yǎng)的東西,多吃蔬菜和水果,保證維生素的攝入,避免吃油膩、辛辣刺激、冷食,并且要保證有充足睡眠,避免熬夜。

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