老年衰老綜合征是老年人表現(xiàn)出來(lái)一系列的癥狀,但是沒(méi)有器質(zhì)性改變的一組綜合征。很多老年人常表現(xiàn)為食欲不振、失眠健忘、腰酸腿痛、夜尿頻多、氣虛咳嗽、肢冷畏寒等,但到醫(yī)院做檢查卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有器質(zhì)性疾病。中醫(yī)認(rèn)為衰老是因?yàn)槿说脑獨(dú)庀陆?、陰?yáng)失調(diào)、脾胃虛弱所致,而中醫(yī)講究辯證論治,只要"證"相同,就可以異病同治,而"證"不同,則需要同病異治。所以中醫(yī)治療衰弱重在培元固本、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)失衡,糾正脾胃虛弱等。老年衰老綜合征是可以治療,可以預(yù)防的疾病,除生活方式上的改善,也可遵醫(yī)囑服用一些中成藥,如龜齡集,龜齡集的功效就是補(bǔ)元?dú)?、養(yǎng)五臟、調(diào)陰陽(yáng),可用于腎虧陽(yáng)弱、腰酸腿軟、氣虛咳嗽、食欲不振等的治療。當(dāng)然老年衰弱綜合征的預(yù)防也很重要,平時(shí)老年人要注意保證睡眠充足、注意休息、適當(dāng)鍛煉,還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、少吃或不吃剩菜、辛辣刺激性食物,多食優(yōu)質(zhì)蛋白食物,如瘦肉、牛奶等。