落枕骨頭疼怎么辦
| 1人回答
問(wèn)題描述：
落枕骨頭疼怎么辦
全部回答共1條回答
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
落枕骨頭疼，首先要減少頸部的活動(dòng)，進(jìn)行充分休息，避免在伏案工作及低頭玩手機(jī)等不良的習(xí)慣，可以給予患處局部熱敷、理療、按摩、針灸等緩解癥狀。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用活血化瘀、消炎止痛的藥物治療。落枕多是由于頸部肌肉，在夜間睡覺(jué)時(shí)由于姿勢(shì)不對(duì)、枕頭過(guò)硬或過(guò)軟等引起，造成了拉傷。如果本來(lái)頸椎就不好，更容易累及到骨頭，而出現(xiàn)疼痛的癥狀?；颊呤紫纫牡舨涣嫉淖藙?shì)習(xí)慣，選擇柔軟硬度適中的枕頭，并保證頸部曲度與枕頭可以完全貼合。同時(shí)做好頸肩部的保暖，避免著涼，引起氣滯血瘀，將會(huì)加重病情。
