吃了龜苓膏一般能夠起到一定輔助下奶的作用,但是在用藥時候一定要遵醫(yī)囑合理使用,通常情況下是不可以盲目使用藥物的。龜苓膏屬于一種藥膳類的藥物,能夠促進乳汁分泌,有利于改善乳汁不足的現(xiàn)象,但是在哺乳期間屬于一個特殊的時期,所以不可以盲目使用藥物,避免對寶寶的發(fā)育造成影響。藥物不可以長時間使用,主要是里面的藥材藥性偏寒涼,如果長時間使用很可能會損傷到胃腸道。在出現(xiàn)了乳汁不足之后,可以通過合理的飲食習(xí)慣進行改善,選擇吃鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等營養(yǎng)價值比較高的食物,可以促進乳汁分泌。哺乳期間還需要有充足睡眠時間,不能夠長時間熬夜,保持平穩(wěn)心態(tài)才有利于乳汁分泌,還需要多對乳房部位進行熱敷,促進乳腺局部的血液循環(huán),加快乳汁分泌。