得了糖尿病的患者可以喝蜂蜜嗎
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得了糖尿病的患者可以喝蜂蜜嗎
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者不應(yīng)該喝蜂蜜食物。糖尿病患者的熱量攝入能量需要根據(jù)患者的具體身高和體重進(jìn)行量化。主要包括碳水化合物主食、蛋白質(zhì)和蔬菜，含糖量較高的食物不適用。如果糖尿病患者喜歡更甜的口味，他們可以添加適量的木糖醇口味的食物，這樣可以使患者的血糖控制更加穩(wěn)定。蜂蜜主要由葡萄糖和果糖組成，果糖代謝不依賴胰島素，不會(huì)增加胰島素細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，可以適量食用。不要吃含糖的食物，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。多吃低糖蔬菜，如凍干桑葉、韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。通過(guò)低糖飲食控制食物攝入，堅(jiān)持服藥控制血糖濃度。定期測(cè)量和復(fù)查。盡可能多的鍛煉來(lái)做全身鍛煉，比如散步和慢跑。
