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每天喝紅糖姜水對身體是否有好處?

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每天喝紅糖姜水對身體是否有好處?

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蒙嶺
蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
每天喝紅糖水是有益的。它能補氣養(yǎng)血,促進紅細胞再生,祛風(fēng)除寒,健脾健胃,經(jīng)期喝紅糖姜水也可緩解痛經(jīng)癥狀。但并非所有身體健康的人都能喝紅糖水,所以我們認為應(yīng)該首先了解你的身體狀況,然后再決定是否能喝紅糖水。

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