初次月經(jīng)期間注意事項(xiàng)
| 1人回答
問題描述：
初次月經(jīng)期間注意事項(xiàng)
全部回答共1條回答
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
第一次來月經(jīng)注意事項(xiàng)，進(jìn)入青春期之后的女性，來月經(jīng)說明是發(fā)育成熟的一種標(biāo)志。第一次來月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)過度的緊張以及情緒變化，要保持心情樂觀以及心情舒暢，避免過于緊張。再就是會(huì)出現(xiàn)小腹部下墜、腰酸，這些癥狀也是女性當(dāng)中最為常見的，可以通過暖宮貼或者電熱寶熱敷腹部，可以得到有效的改善。如果有嚴(yán)重的痛經(jīng)現(xiàn)象，可以通過口服止痛的藥物，或者肌肉注射止痛的藥物可以緩解。飲食上注意避免吃生冷、辛辣的食物，注意外陰的清潔。月經(jīng)期間局部的抵抗力也比較弱，需要每天清洗，保持清爽干潔。
