過度肥胖會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎？
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過度肥胖會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎？
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
太過肥胖的人有可能對(duì)于月經(jīng)的不調(diào)有一定的干擾，但節(jié)食的話也要健康節(jié)食，平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體，如跑步，騎車等等都可以的，只要辦到每天仔細(xì)檢查鍛練就行，留意飲食上要清淡些，吃些蔬菜水果，防止吃高蛋白及油膩及甜食。要規(guī)律作息，不要有壓力。必須強(qiáng)調(diào)聲明保持樂觀心態(tài)，飲食上盡量不要吃辛辣刺激性食物。
