判斷是否患有焦慮癥,需要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的精神科或心理科進(jìn)行就診,醫(yī)生會(huì)了解病史、家族史、臨床癥狀,同時(shí)還要排除器質(zhì)性疾病,比如有沒有重大的器質(zhì)性病變,然后還要進(jìn)行心理方面的分析,比如焦慮量表評(píng)估、心理測(cè)試等等一系列的檢查,通過(guò)檢查最終確診是否患有焦慮癥。焦慮癥可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期心理壓力過(guò)大,精神處在高度緊張的狀態(tài),形成一種焦慮的心理。建議平時(shí)適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,不要有太大的思想壓力,保持良好的睡眠狀況,必要時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。