吃什么預(yù)防乳房疾病？
| 1人回答
問題描述：
我之前聽了幾個閨蜜說，到了什么年紀就有乳腺增生問題，還有很多婦科問題，吃什么預(yù)防乳房疾病?
全部回答共1條回答
臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
乳房疾病的預(yù)防不僅在飲食上需要注意，日常作息環(huán)境因素也不容小覷，平時一定要做好乳房的護理和清潔，勤洗澡，勤換內(nèi)衣褲，選擇純棉的內(nèi)衣，有利于身體健康，日常飲食盡量以清淡為主，營養(yǎng)均衡，不要偏食，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)，少吃辛辣刺激油炸的食物，有利于乳房的健康。
