孕婦能不能吃桃子
| 1人回答
問題描述：
孕婦能不能吃桃子
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦可以吃桃子。但是孕婦吃桃子的多少需要根據(jù)自己的情況來進(jìn)行調(diào)整，因?yàn)樘易赢?dāng)中含有豐富的維生素C和纖維素，孕婦吃桃子除了可以補(bǔ)充維生素之外，還可以補(bǔ)充足量的纖維素，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，改善孕婦孕期便秘的癥狀。但是有一部分孕婦在懷孕之后消化系統(tǒng)功能減弱，不能消化這些生冷的食物，這一類的孕婦吃桃子就要注意方式，可以將桃子做成果汁或者使用料理機(jī)打碎之后食用，這樣可以避免不好消化的桃子刺激胃腸道，減少發(fā)生腹痛、腹瀉的癥狀。而對(duì)于一些消化系統(tǒng)功能比較好的孕婦，可以每天吃1~2個(gè)桃子，也要根據(jù)自己的喜好來決定。如果每天大量的吃，還有可能會(huì)發(fā)生腹痛、腹瀉。
