寒性體質(zhì)如何快速減肥
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寒性體質(zhì)如何快速減肥
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
寒性體質(zhì)也是沒有辦法快速節(jié)食的，沒任何的一種方法能超越快速節(jié)食的方法，節(jié)食本身就是個(gè)長期的過程，也是個(gè)綜合評價(jià)的因素，所以說還是要通過活動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法才能超越比較好的效果，必須忍耐的鍛煉身體，鍛煉身體，不僅可以大幅提高身體素質(zhì)，還可以起些節(jié)食的效用。
