孕期可以吃海螺嗎
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問(wèn)題描述：
懷孕三個(gè)月了，昨天吃了很多海螺。結(jié)果被老人們罵了，說(shuō)孕婦不能吃海螺，想問(wèn)一下孕期可以吃海螺嗎?
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕期間盡量少吃海螺，因?yàn)楹Ｂ菪院?。如果吃得太多，很容易引起腸胃不適癥狀。海螺屬軟體動(dòng)物腹足類，海螺貝殼邊緣輪廓略呈四方形，大而堅(jiān)厚。海螺雖然富含豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣等營(yíng)養(yǎng)元素，但是海螺屬大寒，孕早期食用過(guò)量的話會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉，嚴(yán)重者還會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)。海螺的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)較高，少吃一點(diǎn)不會(huì)有什么影響。懷孕期間應(yīng)該多吃瘦肉或深海魚(yú)類對(duì)孩子的智力發(fā)展有很大幫助，注意保暖，按時(shí)做好產(chǎn)前檢查，確保胎兒健康發(fā)育。
