低血壓應(yīng)該吃些什么調(diào)理？
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低血壓應(yīng)該吃些什么調(diào)理？
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
冷汗和頭暈是低血壓引起的癥狀，低血壓會使病人的免疫力下降，并經(jīng)常感到疲倦和虛弱，一般認(rèn)為成人上肢動脈壓一定的量，就是患了低血壓，所以平時患者要注意多喝水，外出時可以帶些糖果，偶爾補充血糖，多吃蔬菜和水果有助于恢復(fù)，不要吃辛辣的食物，當(dāng)患低血壓時，每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，這有助于改善血壓，適當(dāng)飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，這有利于是血壓升高，在日常生活中忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲。
