失眠多夢(mèng)是什么原因引起？
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失眠多夢(mèng)是什么原因引起？
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
失眠多夢(mèng)是一種比較常見的神經(jīng)衰弱癥狀，原因可以分成身理因素，心理因素和藥物因素三絕大部分。身理因素主要展現(xiàn)在精神過度緊張，過度疲勞或是性興奮等，心理因素主要展現(xiàn)在工作中，練習(xí)中和生活中有比較大的壓力，或是在直面困難的時(shí)候引發(fā)的焦慮，抑郁，憤恨等許多癥狀，藥物因素主要展現(xiàn)在過度飲酒或是侵害藥物等，這些癥狀都會(huì)引來失眠多夢(mèng)。平時(shí)要注意飲食生活習(xí)慣，多注意休息。
