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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
孕婦是可以吃番石榴的。番石榴屬于熱帶水果，非常適合孕婦食用，其中富含豐富的維C、鈣、鐵等微量元素，有利于胎兒的生長發(fā)育。還能夠清除體內(nèi)的自由基，提高身體免疫力，可以預(yù)防感冒等呼吸道感染性疾病的發(fā)生。番石榴口感甘甜、生津止渴，可以加快胃腸道蠕動，促進(jìn)食欲，緩解惡心、嘔吐等早孕的不適反應(yīng)。但也不要多吃，防止出現(xiàn)腹瀉。番石榴中含糖量非常低，體形肥胖以及患有糖尿病、高血糖疾病的孕婦都可以放心食用。
