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一點小事就焦慮害怕怎么回事

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問題描述:
我每天總是悶悶不樂,我每天總是害怕與人交往,現(xiàn)在我有一點小事就焦慮害怕,怎么辦?

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
一點小事就焦慮害怕,如果是剛剛參加工作,那么有可能是適應不良的現(xiàn)象,不太適應目前的工作環(huán)境、工作強度還有工作氛圍。另外如果是之前上班都沒有事情,最近一段時間一上班就焦慮害怕,那么有可能是工作壓力太大,可能患上了焦慮癥。

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