痛風(fēng)可以吃雞蛋嗎雞腳也能吃嗎
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痛風(fēng)可以吃雞蛋嗎雞腳也能吃嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
痛風(fēng)患者是可以吃雞蛋的，雞蛋是很好的蛋白質(zhì)的提供者，具有豐富的蛋白，其雞蛋中的嘌呤相對較低，平時生活中多吃新鮮的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，痛風(fēng)或患者可以多吃點(diǎn)低嘌呤食物，如蛋類，蔬菜，水果，動物血，不能吃嘌呤高的食物，如啤酒，動物內(nèi)臟，海鮮、豆制品等。食用雞蛋不會導(dǎo)致尿酸水平的升高。要戒酒，同時要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多喝水，每天至少喝2000毫升以上的水，促進(jìn)尿酸的排泄。
