對(duì)于出現(xiàn)心火旺、脾虛濕熱的情況下,首先建議通過(guò)飲食上來(lái)進(jìn)行調(diào)理,比如多吃一些芹菜、薏米、赤小豆,這些就能夠很好的幫助調(diào)理,達(dá)到改善的目的。也可以在平時(shí)進(jìn)行拔火罐的方式來(lái)調(diào)理,都能夠起到很好的調(diào)理的目的。也可以通過(guò)針灸的方式,因?yàn)獒樉闹饕峭ㄟ^(guò)刺激穴位來(lái)達(dá)到改善和緩解的目的。一定要多加注意的就是不要進(jìn)行熬夜,飲食上多吃一些清淡的食物,這樣才能夠很好的幫助調(diào)理,緩解癥狀,以免加重病情。